运动员刘翔的故事刘翔的成名故事

运动员刘翔的故事➷刘翔的成名故事

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运动员刘翔的故事刘翔的成名故事

文本导读：

1. 刘翔的成名故事
2. 刘翔训练的故事
3. 刘翔的成长故事

刘翔的成名故事

1、2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。6月2日，纽约锐步大奖赛冠军，成绩12秒92。

2、8月31日，8月31日，在第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

3、刘翔是中国体育的标志，是中国最受欢迎的运动员之一，他甚至可以比肩NBA巨星姚明，然而奥运会金牌为他带来了名声和财富，也给他带来了巨大的压力。

4、刘翔的伤病导致了退役，要知道，跟腱的伤病是很难完全恢复的，即使刘翔再次站到跑道上，他也难以重返巅峰，退役或许是好的选择，刘翔依旧是中国田径最伟大的运动员。

刘翔训练的故事

1、当刘翔站在领奖台上，我们会说他成功了。那他的成功是靠他的运气吗？是老天的垂怜吗？不，如果成功很容易得到那成功就会变得很廉价。殊不知在每个成功者的背后，总有一段鲜为人知而又令人震憾的经历。

2、刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的表情，汗直往下流，通红的面颊上连青筋都鼓了起来。但他咬紧牙关，坚持着、坚持着……每天都要跨越无数个栏。他放弃了一切休闲娱乐，放弃了与家人团聚……他的那个12”91是用无数个12”91换来的。由此可见，成与功是紧密相连的。成是功的积累，功是成的基础，每一朵花的盛开,要经过长期的孕育,每一个甜美的果实要经过耕耘与培植。一个人想要成功，必须经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水甚至是鲜血。要知道“一分耕耘，一分收获。”通往成功的道路是没有捷径的。

3、“千里之行，始于足下。”现在，我们立志去做一个奋斗者，刻苦学习，孜孜不倦地追求，为今后的成功铺平道路。只要我们树大志勇攀登，长大后一定能成为一个对祖国对人民做出贡献的人，也会拥有鲜花和掌声！

刘翔的成长故事

在成为今天的刘翔之前，昨日的刘翔只是个普通男孩。

受父母宠爱，归老师管教，被大孩子欺负，偶尔偷懒，常耍小聪明。

打开从前的岁月，不同的记印成了不同人眼中的风景。

把很多人的记忆，串联成一个人的故事，是一桩奇异的工程。

“我至今还清楚地记得，第一次看到刘翔时的情景。”上海市第二少体校的跨栏教练方水泉对于这个曾经在他手中练过三年的弟子始终念念不忘。那是1995年12月，正是寒风萧瑟的初冬。上海市的一次运动会上，老方在体育场里到处转悠、观察，对于一个基层教练来说，有一双锐利的眼睛，发掘可能出现的好苗子，是必须具备的素质。而这个时候，跳远场地上的一个小身影吸引了他的注意力，这就是刘翔。

现在外界普遍只知道刘翔在练跨栏之前曾经练过跳高，因为跟随的顾宝刚教练是专门的跳高教练，所以他的主项应该是跳高。而实际上在市运动会上，这个年龄段的选手都会报名参加很多项目，刘翔更是跳高、跳远、短跑样样都参加了。“我曾经观察过刘翔跳高，他那个时候几乎连基本的背跃技术都没有掌握好，而且背弓太硬，没有向后的弧度，这个孩子要练跳高，实在是太牵强了。”方教练回忆着。

当时在跳远场地的沙坑前，正有一群十二三岁的孩子在比赛。老方站在沙坑边看着这些孩子一个一个跳过，突然，一个孩子的出现让老方觉得眼前一亮。那个窈窕少年，颀长的身形，白嫩的脸庞，还有一双灵动的眸子里透出的不容忽视的神情，很难叫人忘却。他踏上踏板腾空跃起，“我看到一个爆发力强、协调性好、节奏感突出的小孩。”老方注意到了这至关重要的特点。在这群孩子中间，这个孩子的身材格外出众，比例协调，腿长、腰重心高，人又长得很有气质，一看就知道，长大后肯定是一个身材体形相当舒展的人。“我仔细查看了他的跳远过程，虽然他的脊椎在跳高的时候向后弯度不够，但我们跨栏是重心向前的运动，不需要向后，而且他在跳远时身体的重心前倾，正符合了跨栏的要求。”老方几乎有大笑的冲动，“当时我真是心里一喜，这是个难得的跨栏好苗子啊！”

方水泉特意看了眼刘翔胸前的号码布，“如果我没记错的话是725号。”老方说。而7字开头，代表的正是普陀区少体校的运动员。“我就上去问他，我说你的教练是谁，他说顾宝刚，我心里就有数了，顾教练和我以前就认识。我又问，你喜欢跨栏吗？他说喜欢。我那时就挺高兴，且不管他当时是否真的喜欢跨栏，至少我确定这个孩子性格不错，不认生，挺大胆。”老方跟小刘翔约好，过一个礼拜也就是周六的上午，让他叫上爸爸一起到莘庄基地去。“我的目的也很明确，一方面想和刘翔近距离接触一下，另一方面就是要看看这孩子的遗传基因到底怎么样，因为父母的身体情况很大程度上决定了孩子在身材方面将来的发展。”

那一年，上海莘庄训练基地的室内田径场刚刚建好，什么都是新的，仿佛一片尚未触世的处女地，等待着某件事或者某个人。星期六上午10点，刘翔的爸爸开车准时把孩子送到了莘庄基地。“我刚看到他爸爸的时候，心里确实有一点失望，因为老刘的身材不够高大。”刘翔的师父孙海平教练也说过，“对中国跨栏运动员来说，最好的身高当在1.85米到1.90米左右。“看他父亲1.70米左右的样子，我担心刘翔将来顶多也就是1.80米左右。”尽管如此，对这难得遇到的一块好材料，老方怎么也不死心。他把小刘翔叫到身边，让他脱掉鞋子和袜子，仔细查看起了他的脚。这一看叫老方又惊又喜，足弓高，弹性非常好，脚趾长，趾腹饱满，最关键的是脚踝关节很有力量。“当时只有12岁的刘翔，立定跳远随便一跳就有2.6米，这些特点恰好符合跨栏的项目特征。”老方连连赞叹：“真是一双好脚！”

看完了身材还得看身体素质，老方在新跑道上摆开了三个栏，叫小刘翔试着跨栏看看。刘翔就这样生平第一次与栏架干上了。他也不羞怯，说跨就真的跨了起来。到了栏前也不像一般孩子那样会怕得缩回脚来，小刘翔不减速直接就往上冲。虽然根本没有任何技术可言，但是在他的跑动中老方却看到了很多重要的信息。普通人要脚跟踩实了才能弹起跑出第二步，刘翔不用，他的脚蹬地速度极快，脚跟一接触地面马上就弹了起来，而且跑动中整只脚都动员起来了，用老方的话来说“好像十个脚趾头都在跑步一样”。老方看后真是满意极了，就连小刘翔将来的身高问题都不太担心了，因为按照一般的生理规律，手指、脚趾长的人，躯干一定不会短。况且刘翔当时只有12岁，还没发育就有1.67米的身高，男孩当中算不错的了，而这个年龄，恰恰是启蒙跨栏最好的。

之后的两、三个月，老方经常在莘庄基地和普陀区体育场两头跑，每次去看刘翔都要问问他的身高增长情况。当中还看过他几次跳高，看到重心都起不来，都沉在腰跨上，这都是跨栏的特点，并不适合跳高。有时候，老方还会过去指点他跨三个栏，令人兴奋的是，这个胆子大，悟性又极高的孩子接受能力超强，只要说一些要领，大概一指点，他就能跨得有模有样了。过了一段时间，莘庄基地的领导们有了指示：一定要把刘翔招入莘庄！老方找到了旧识顾宝刚教练，两人认真地谈了一次，为了孩子的将来，顾教练也同意让刘翔找找别的发展道路，离开跳高，他也许真的更适合跨栏。就这样，像上天安排的一场史诗剧，一次偶然的相遇成就了刘翔走上跨栏之路，成为写就辉煌篇章的序曲。

第一次参加全国赛，忘了带号码布

半年多后，刘翔参加了有生以来的第一场跨栏比赛。那是1997年的开春，冬训刚刚结束，14岁的小刘翔报名参加了上海市15岁年龄组的少儿田径锦标赛。0.91米高的栏架，8.7米的栏间距对于初学者来说还是颇有些难度的，何况小刘翔才练了不到半年，还从来没有参加过任何一场比赛。但是，刘翔也不知道哪里来的勇气，他一口气直憋到底，出人意料地跑了个15秒70，拿到了该组别的冠军。“我简直大吃一惊！”现在方教练的助理，刘翔曾经的大师兄谈春华对小师弟当年的惊人表现记忆犹新，“只有半年啊，技术动作都没定型，身体都没长结实，就比大孩子还能跑了。”回忆起刘翔参加的第一场比赛，方教练也颇有些得意。比赛结束后，他们在终点碰了头，刘翔显得很是兴奋，跑完全程的他似乎并不是很费劲。然后，这个天不怕地不怕的少年拍着胸脯说：“老师，明年我们跑14秒70。”当时谁都不敢确信，这个孩子的话里到底有多少意气的成分，但是事实证明13岁的小刘翔没有信口开河。

并没等到“明年”，同年9月的一场比赛上，刘翔就兑现了自己的诺言，不多不少地跑出了14秒70的成绩。到了第二年春天，成绩更是上涨到了14秒，打破了当时14秒02的15岁组别全国少年纪录。“他就是不肯服输，好强得要命，输赢比什么都大，小不点却老是喜欢跟大孩子比赛。”谈春华回忆说。小刘翔那时候在莘庄基地里，就喜欢拉着比他大两三岁的孩子来比赛。而且年纪小小的他老爱挑着眉毛说：“我不比你慢！”自己只有14岁，和他比赛的人都16、7岁了，结果不到比赢了决不肯罢休。

俗话说，三岁看老，小刘翔的这股子倔强劲也注定了他未来的功成名就。而让刘翔区别于他人的特质不仅仅在于他的不服输精神，其抗干扰能力同样也超乎常人。从小到大经历过无数比赛，甚至在雅典奥运会这样的最高级别运动会上，刘翔依然能镇定自若，就在于这种优异的心理素质和抗压能力。“当我在比赛的时候，除了赛道，其他的我什么也看不见，什么也听不见，那个时候在我的内心世界里，全世界就只剩下我一个人了。”刘翔这样形容自己的比赛状态。而这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔尚且年少时就显露出端倪。“我记得，刘翔第一次参加全国性的比赛，那时候他才16岁。”老方娓娓道来，正是那一场比赛验证了刘翔的与众不同。1999年初，全国少年赛在河南举行，刘翔报名参加了16至17岁年龄组的比赛。比赛临近开始，裁判已经将小选手们带到了起跑线前，刘翔像往常一样甩甩手臂动动腿脚，认真地做着准备活动。这个时候他突然发现，自己的号码布竟然忘带了！小刘翔赶紧向裁判报告了情况，得到允许后他三步并作两步地跑向看台去找教练。刘翔这一举动吓坏了所有人，一听他说居然把号码布给忘了，当时教练们头上汗都下来了。“他把号码布放在自己包里了，可当时他的包还不跟大伙的在一起，在另外一个同学那儿。教练赶紧去找到另外一个孩子，拿到号码布再跑着送到刘翔手里。”谈春华说。这一折腾比赛就被耽搁掉了两、三分钟，幸好裁判通情达理，等刘翔把号码布别到胸前，一切都弄妥当了，才重新宣布准备比赛。比赛的结果再次叫所有人大吃一惊，小刘翔竟然丝毫没受到之前一团混乱的干扰，心无旁骛地投入到比赛中，而且最终还拿到了冠军。“要是别的小孩，经过这么一折腾早就慌了手脚，比赛已经输掉一半了。何况之前他还拼命跑了一段路来看台找教练，体力也消耗了一大半了。”谈春华感慨地说，“刘翔就是心理素质好，他简直就是个奇才。”

关于刘翔的未来，当时已是毫无疑问的了。又有一次偶然的机会，刘翔的母亲吉粉花来到莘庄基地，教练们这才明白，这个孩子日长夜大的身体承袭自何处。刘翔简直就是母亲的翻版。开朗外向，身体健壮的吉粉花非常具有运动和文艺天赋，刘翔的长相、身体条件、性格等许多因素都遗传自他的母亲。俗话说，母大子壮，小刘翔将来的身高问题绝对可以让教练们放心了。之后的事实也证明，刘翔长得高，而且长到了跨栏最需要的高度。刘翔第二年的身高是1.75米，第三年拔到1.81米，后来是1.85米到1.88米的连续窜升，一直长到如今将近1.9米的身高，他就是那个天生天养的跨栏儿。

1999年的3月份，刘翔进入上海体工队，开始拿800元/月的工资，然后离开方水泉，跟随孙海平教练开始朝更高的梦想，奥运会冠军和世界纪录腾飞，而这场属于他少年时代的开篇，业已足够华丽。

母爱总是在点点滴滴中汇成轰轰烈烈，从吃饭、穿衣到把一个孩子拉扯长大，母亲的爱有孩子的茁壮做证明。当刘翔接到市二少体的录取通知，吉粉花第一次感觉到自己雏鸟般的儿子即将展翅，离开自己身边。像所有母亲一样，她为儿子准备了大包小包的行李，然后几乎招来所有能招来的家中亲戚，陪同她的宝贝儿子去新的寄宿制学校——上海市第二少体校莘庄训练基地报到。也不知道当司机的刘学根当时的车子里到底装进了多少人，总之刘翔进校的第一天，那间不足20平米的201寝室几乎填满了刘家人。所有亲眼见到此盛景的人都印象深刻，且认定了这个受尽宠爱的小孩子必定是三代单传的独子。

所有人都对这间寝室表示满意，因为它整洁明亮。刘家人有着相同的习惯，刘翔从小也是如此，极爱清洁，不忍凌乱。而敲定这间寝室却是父爱的作用。在刘翔入住莘庄的前一天，刘学根一个人开着车，在炎炎夏日的午后，独自到学校为儿子打前阵。他看遍所有的男生寝室，独独挑中了201这一间。“我到学校的时候是下午1点左右，孩子们刚刚吃过中饭准备睡午觉。大多数房间都很乱，男孩子们都不太讲究，臭鞋子、臭袜子丢得到处都是。加上天气又热，孩子们就那么躺在衣服堆里。”然而，201室，地砖却被拖得发亮，夏日里沁着凉意，门口一溜大大小小的鞋子排队而列，阳台开着窗却拉着帘子。

如果没有老刘的这一次“阵前探营”，也许就不会有如今这个衣着整洁、气度不凡的刘翔。这是父亲默默为儿子准备的礼物，无形却能塑人，从小养成的生活好习惯，让刘翔至今仍受用。

在父母之爱的光辉下，小刘翔本该是备受呵护的宠儿，极可能变得娇生惯养甚至目中无人。但幸好，家人的宠爱并没有将刘翔宠坏，反而让他在学校的集体生活中感受到了落差，接受了成长的痛苦洗礼。

这是1998年的1月，距离莘庄基地的文化课期末考试还有不到一个星期的时间。儿子被打了，鼻血直流，这是吉粉花接到电话时的第一反应，当场差点落下泪来。后进队的孩子要听“前辈们”的话，替“前辈”洗衣服刷跑鞋，这是体校里千年不变的“江湖规矩”。队里的教练们也是一向只管平常的训练和文化课，下了课，孩子们打打闹闹，只要不闯出大祸来，一般不会过问。这样的“潜规则”之前从来没有人能够打破，一直到刘翔出现。他也没少替大孩子干活，但是对倔强的刘翔来说，耐忍也是有限度的。

当时，刘翔属于比较受教练关照的小孩。二队下训练课经常比其他队晚，食堂里为数不多的好菜在他们下课做完整理后再去，早就看不见了。教练怕刘翔跟不上营养，总是拿他的碗提前帮他打好几样大荤，排骨、鸡腿是刘翔小时候很爱吃的荤菜。而在平时上课的时候，教练也总是喜欢多指导刘翔，多说一点给他听，这也是出于刘翔的天生颖悟。然而，这点“特殊待遇”却是别的孩子难以容忍的。日积月累，小小的嫉妒之心有一天爆发，有个大孩子认定了刘翔是傲慢的公子哥，出于“替天行道”的仗义，往刘翔的鼻子上送出重重一拳，薄皮嫩肉的刘翔当即血流如注。

接到学校的电话后，刘翔的父母火急火燎赶到学校，气汹汹地把刘翔连同铺盖直接带回了家。家长的意思再明白不过了，与其让孩子在体校里被欺负，还不和体校说拜拜。也许重新拾起书本，刘翔还能走回普通孩子常走的那条路。离期末考试只有两天了，刘翔的父母头也不回，连考试都不让儿子考了，一心一意要与莘庄诀别。这可把莘庄基地的老师们急坏了，其中也包括刘翔如今的师父孙海平。

这又是一次偶然，因为人世间最无私的舔犊之情，刘翔离开了训练场一段日子，却赢得了一个最好教练的承诺。鉴于刘翔出众的天赋，当时基地已经考虑将他调到一线，进入上海市体工队接受孙海平教练的专门训练。孙海平也早就看好了刘翔这棵独特的幼苗，以为他规划好了成长为顶级运动员的金光大道，甚至为了他，不惜在莘庄基地的领导面前下了责任担保书。为了这个孩子，孙海平愿意承担起他的将来，如果他不成材，将由孙海平负责他的出路。而当刘家把孩子往家里一藏，这一切眼看着就将戛然而止了。明明看到了一个未来优秀运动员的雏形，却因为一些意外的事件，突然间化为泡影。这叫孙教练如何甘心？

孙海平似乎是抱定了要把刘翔百炼成钢的决心，一再地往刘家打电话。在刘翔离开莘庄基地的这段时间里，基地里还有过不少传言，说水电路一少体的跨栏组和市沙滩排球队都曾找过刘翔，这让基地里关心刘翔的教练们一个个都心急如焚，孙海平更是急得火烧眉毛，恨不得直接把刘翔绑回莘庄。当时正值春节前后，孙海平不知往刘家在海棠苑的住处跑了多少次，莘东路到武宁路，一个来回就是一下午，老孙也不知花去了多少个下午，说破了嘴皮，用尽了说辞，好歹把刘翔的父亲拉拢到了自己的阵营。“当时刘翔爸爸的处境是两难，一头是我，一头是刘翔的妈妈，他两方面都要想办法安抚。”想起那段惊心动魄的往事，孙海平对今天的状况甚感安慰。最终让刘翔的妈妈也向孙海平缴械投降，是因为老孙的一句承诺。“刘翔这孩子肯定练得出来，如果是一般的孩子，我也不会这么费尽心思想要他回来。只要他肯回来我就调他上一队到我组里训练。”老孙对刘家两老一再保证。“刘翔将来最差也会是个全国冠军，我保证。”因为这句诚心诚意的保证，刘学根放心了，吉粉花动容了。冬去春来，直到夏天过去，结束了一个学期的与书本打交道的生活，刘翔自己也开始怀念起更为熟悉的栏架，于是又被送回了莘庄，依然住进那整洁的201寝室，重新开始运动员的生活。第二年3月，孙海平按照承诺，接手了刘翔的一切。

“刘翔啊，这个小子的门槛儿比谁都精！”每次说起自己的这个小兄弟，谈春华的语气里总是半带调侃，半带疼爱。这个九运会男子400米栏的冠军如今已经过了运动生涯的高峰期，去年下半年刚刚退役的他如今又回到了莘庄基地，跟随早年的恩师从事跨栏基础教育。在谈春华看来，“门槛儿精”这四个字奉送给昔日的小师弟刘翔可是再确切不过了。在上海方言里，“门槛儿精”是个大大的褒义词，聪明、机灵这些词汇的褒赞程度都不及它。小刘翔的门槛儿，在一群孩子中间绝对算精到家了，这一点是队里公认的。队里的许多孩子至今仍不明白，为什么挨老师骂的事，很少轮到他的头上。

“刘翔的事情我最清楚了，他最会使障眼法了。”同门师兄弟十年有余，在孙海平手里亦是带队大师兄，谈春华对于刘翔知根知底。“刘翔小的时候，老师教练们都以为他最乖了，从来不跟着大伙儿出去打电动游戏，就算被发现他偷溜出去玩，也会认为是我们几个大孩子带坏的。但我们组里几个人，心里都清楚，我们根本不是他的对手。”原因何在？这秘密可是连师父们都无从晓得。“因为他每次打游戏都不会打到很晚，是掐好表在玩。基地规定，晚上九点是老师们到学生寝室查房的时间。时间一到，刘翔就从游戏机房飞奔回基地宿舍，钻进房间呆好，没过几分钟就会有老师过来敲门，每次都准得不得了。他现在那么能跑，说不定还正是那时候练出来的呢！”讲到这一段，谈春华对小刘翔简直佩服得五体投地，说着说着就乐不可支地开起玩笑来，“老师们查了前面那么多间都是无人应答的空房间，早就气得快炸了。结果在敲到刘翔这间的时候有了回应，看到刘翔在房间里老老实实地呆着，老师还不感动死了才怪。”

在大人们的印象中，只有一次发现刘翔偷跑出去玩，那是刘翔的爸爸“突然造访”碰上的。老刘清楚地记得，那一天自己到莘庄找教练，想要了解儿子近期的表现，他到的时候应该是运动员午休的时间，没想到，就在老刘和老师谈完话，走到基地门口，准备开车离开的时候，竟然看到远处有个熟悉的小身影越走越近，还蹦蹦跳跳的，看上去很高兴的样子。那不就是自己的儿子嘛！老刘万没料到，此时此刻会在这里看到本应该在寝室里睡觉的刘翔，他顿时火冒三丈。当然，刘翔看到爸爸后，也吓了一大跳。看着父亲越瞪越圆的眼睛，刘翔自知情况不妙，仗着自己腿长脚快，撒开步子狂奔着直往校门内冲。一看儿子要逃跑，老刘飞起一脚就往他屁股上踹去。当然，毕竟是有奥运冠军潜力的人，刘翔的速度还是比老爸快。老刘后来回忆起这一段，极精细地描述，自己的脚底板和儿子的屁股“真的就只差那么一丁点儿了”。

还在二少体训练的时候，二队教练方水泉的训练非常辛苦。每天早晨6点，天还没大亮，学校的铃声就响了，所有人都得起床晨练，内容是空着肚子绕学校场地跑圈。那个时候每天至少要进行十组200米冲跑，跑到最后几组大家都饿得受不了，但是不跑完又不能吃饭，所以都只能咬咬牙，闭眼甩头瞎跑一气，跑完之后连往饭堂冲的劲也没了。一干孩子中，只有刘翔似乎并不太饿，往饭堂冲的时候总是在最前面。慢慢地同伴们发现了其中的秘密。小刘翔每次周末回家，妈妈总会在他包里塞很多零食，于是每天早晨起来后，刘翔就会在兜里揣上些小零嘴。晨练跑步的间歇，就巧克力啊、牛肉干啊什么的，偷偷往嘴里塞。

刘翔一直以为没被教练发现过，这么多年“天下太平”，而方水泉教练乐呵呵地说：“他那些小把戏，我都知道，我就是不说而已。”

因为调皮，刘翔也有倒霉跌跤的时候，脸上的好几块小疤痕就是那个时候留下的。小时候刚学会骑车的那段时间，刘翔特爱显摆自己的车技，个儿还跟个小不点似的，骑的车已经是大人骑的26寸男式车了。每天下午放学回家，刘翔都会和两个同学，一个坐在前面的横档上，一个骑车，还有一个坐在后面的书包架上，三个小孩子就这么摇摇晃晃地骑着车，互相送回家。结果就有那么一次，刘翔一前一后带着两个哥们回家，眼看着就快到家了，却在小区附近的一个工地上栽了个大跟头，三个人一齐滚到了一个大石灰水塘里，全身上下都沾满了石灰水泥，下巴上还开了个大口子，鲜血直流。回到家里后，刘翔的奇怪模样把吉粉花吓坏了，赶紧把儿子往浴室里一丢，然后从头到脚洗了个干净才从澡盆里捞出来，还得给伤口上药，但是留疤已是在所难免了。每次与朋友提到那段惨痛经历，刘翔都会一边笑一边直摇头：“那一次真是狼狈到极点了。”现在，刘翔下巴上那道疤还浅浅地留在那里，纪念着那段自由自在的少年时光。

投到孙海平教练门下后，年龄也渐渐大了，刘翔的自我管理和自控能力越来越强。而莘庄基地内实行的也是军事化管理，每天的活动都有铃声催促，从早上起床开始，吃早饭，整理床铺、房间，集合报到，训练、上课，到最后入夜11点钟，必然拉电熄灯，上床睡觉，每件事情都安排得相当严格。多年以来，刘翔一直是按照这个管理标准在生活，几乎从来不曾违规，这也是他身体健康的重要原因之一。孙海平教练常用刘翔的例子教育队里的小队员，他也就成了队里遵守纪律的榜样。当然，刘翔也不是圣人，节律的生活偶尔也会被打乱一次。

“记得我们玩得最疯的一次是2003年底去北京冬训。”孙海平如今的助手，跨栏组里曾经的二师兄曹靖至今还怀念“北京一夜”的那场疯狂扑克大战。那是曹靖记忆中唯一一次和刘翔在外地过春节。大年三十的晚上，大伙儿在总局饭堂吃了一顿食不知味的年夜饭，“除了大闸蟹，别没啥好吃的”，闲来无聊就在刘翔的房间里摆开了牌局，曹靖和刘翔一组，谈春华和盛指导一组，四个人趴在床上打起了“中怪路子”。这一打就没个刹车，从晚9点钟一路杀到了央视的春节晚会前的0点倒计时。当时的惩罚办法，是往脸上贴橡皮胶，结果每个人脸上都“琳琅满目”，刘翔贴了五、六张，孙海平的助理教练盛越铭那一脸胶布，连鼻子眉毛都快看不清晰了。当指针指向0点，他们稍停了几分钟，往家里和朋友处打拜年电话，然后继续车轮大战，直到凌晨2点才算罢休。

在成为明星前，没有人会不渴望扬名立万，曾经的刘翔也会因为偶尔受人关注而沾沾自喜。“九运会战胜陈雁浩之后，刘翔开始有了点小名气，有一天我们两个在王府井逛街，有个人走上来拉住我问话，刘翔那时候也没在意，他看人家拉住的是我，就到旁边柜台去看东西了。”曹靖说。“没想到拉住我的人，却问我那个人是不是刘翔。我说是的，就是刘翔。”曹靖和那个路人说完话后找到刘翔，并把这些事转告给了他。“啊？居然还有人认得出我来啊，难道我已经很有名了吗？哈哈！”曹靖依然记得刘翔当时得意的样子。

但是2004年以后，刘翔就再也没有这样自在地去过王府井了，就连在天坛公寓附近的餐馆吃顿饭都得事先做好部署。怎么个部署法呢？“我们几个队友先打头阵，去开好包间，还必须是那种封闭式的，等菜都点好了，甚至都上齐了，才打个电话叫刘翔出动。

成名的代价便是失去自由，还有许多人甚至会失去自我。在经历狂喜之后，寻常人通常会迷失前路的方向。但幸好，刘翔在雅典奥运会后把握好了自己，从不适应到适应，尽管经历了内心剧烈的化学变化，甚至为此流过眼泪，但现在的他已经能够很自然地接受并面对这一切，如同一个成人，而不再是从前那个不谙世事的毛头小子。

现在想想，刘翔说更爱过去的日子，在那段青葱岁月里，他的世界是自由而浪漫的。（

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在宣布退役的信中科比表达了对篮球的热爱和对球迷的感谢信中写道「这不仅仅是一场比赛而是一段激情汗水和牺牲的旅程现在是时候放下篮球开始新的篇章了」科比的告别信触动人心让无数球迷泪目

OK，到此结束，希望对大家有所帮助。

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