200米世界纪录是多少200米的世界纪录是多少秒

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文本导读：

1. 200米的世界纪录是多少秒
2. 世界冠军跑100米和200米分别是多少秒
3. 男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少

200米的世界纪录是多少秒

2009年8月21日，柏林世锦赛赛上，牙买加运动员博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手。

1988年09月29日，在汉城奥运会的田径赛场上，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜在200米跑中创造了21秒34的世界纪录。

短跑的基本技术主要分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺跑五个部分。

起跑有蹲距式起跑和站立式起跑两种形式，蹲距式起跑的起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段。起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。

是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度。加速跑的距离，一般约为25-30米。

短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑，以求最短时间最快速度完成规定距离。

参考资料来源：百度百科-200米赛跑

世界冠军跑100米和200米分别是多少秒

截止2019年3月27日，世界冠军跑100米的世界纪录是：9.58，200米世界纪录是：19.19。

这两项世界纪录都是牙买加闪电博尔特在柏林世锦赛上面创造的，2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王。

最难打破的世界纪录-男子100米9.58

博尔特：“闪电之翼”博尔特是牙买加的短跑名将，他就像是田径赛场上的外星人，在男子短跑这个项目中简直是BUG级别的存在。他是2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

2009年，柏林世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，又以19秒19打破自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手。后人要想打破这两项世纪记录，不知要等到何时了。有人曾经预言博尔特9秒58的纪录100年内无人可以打破。

参考资料来源：百度百科-田径记录

参考资料来源：百度百科-尤塞恩·博尔特

男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少

男子100米、200米、400米短跑世界纪录如下：

1、男子100米短跑世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

2、男子200米短跑世界纪录为19.19秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月20日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

3、男子400米短跑世界纪录为43.03秒，世界纪录的创造者和保持者为南非选手范尼凯克，于2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造。

100米短跑需要我们有很好的爆发力，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量，这两点可以通过日常的坚持练习来提高。因此，可采用以下练习方法：跳深、纵跳、负重纵跳、负重蹲跳起、负重深蹲、负重弓箭步交换跳等。

一些朋友认为跑100米跟柔韧度吗，没有关系，其实不然，柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力，想要在跑步中更快更准的前进，就需要我们拥有好的柔韧度。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，在训练中通常采用以下方法：体前屈练习;把杆拉腿;纵、横臂叉;肋木体前后快速屈伸;踢腿(正、侧面以及外摆内合四个方面)，盘腿坐膝等;快速的蹲立练习。

这个环节是短跑训练的关键，通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。

参考资料来源：中国田径协会官方网站-世界青年田径纪录

参考资料来源：百度百科-100米赛跑

参考资料来源：百度百科-400米赛跑

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纳塔莉亚是科比的二女儿于 年出生她是科比和瓦妮莎的第二个孩子纳塔莉亚是一位才华横溢的模特和社交媒体影响者她经常在社交媒体上分享有关时尚美容和生活方式的帖子她还出现在各种杂志和广告活动中

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