现代五项激光跑♥ 激光跑是什么运动

一、激光跑是什么运动

现代五项激光跑♥ 激光跑是什么运动

1、激光跑，是国际现代五项联盟（UIPM）为所有年龄段的人们打造的一项全民运动。激光跑是国际现代五项联盟最新的原创项目，由跑射联项发展而来。从2015年开始加入国际现代五项联盟的赛事大家庭。比赛场地多样，在海边，城市或者郊外均可。下至8岁的孩子，上至80岁的老人，都可以毫无压力的参加。

2、比赛规则是每位参赛选手先跑到靶棚射击，正中5个才可以离开，继续跑步前进。每跑800米，停下来射击一次，如此循环四次，直至完成3200米的越野跑，和四组射击。2015年第一届激光跑世界锦标赛，在法国佩皮尼昂举行。2016年第二届激光跑世界锦标赛，在葡萄牙里斯本举行。

3、现代五项运动的起源要追溯到古希腊奥林匹克。早在公元前708年举行的第18届古代奥林匹克运动会上，就有了“古代五项竞技”项目，不过当时是五项格斗的比赛。1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第五届奥运会上，现代五项被列为正式比赛项目。1948年在伦敦成立国际现代五项联合会。从1949年开始，每年都举办现代五项世界锦标赛（男子）。

4、从1965年开始举办少年锦标赛。1969年成立国际现代五项和冬季两项联盟。1998年，国际现代五项联盟得到了批准，女子项目被列入2000年奥林匹克运动会。现代五项最高级的组织机构为国际现代五项联盟，1948年成立。中国的最高级组织机构为中国现代五项运动协会，1984年成立于北京。

二、亚运会的现代五项是什么

亚运会的现代五项是马术、击剑（重剑）、射击、游泳、跑步。

一种人和动物共同完成的比赛，需要骑手和马经过多年的训练，在赛场上展现优雅、胆量、敏捷和速度。

剑类运动之一，运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。

射击是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2、没有比赛项目的不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的相撞。

3、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

4、在临赛的等待时间里，要注意身体。

5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力。

6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等。

7、剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

三、亚运会现代五项是哪五项项目

1、亚运会现代五项是击剑、游泳、马术、射击、跑步。

2、现代五项于斯德哥尔摩1912年第5届奥运会上首次成为正式比赛项目。在广岛1994年第12届亚运会上，现代五项成为正式比赛项目。北京2008年第29届奥运会之后，现代五项规则进行重大修改，把跑步和射击两项合并，变成跑射联项。

3、从2012年1月1日开始，现代五项中跑射联项的射击正式由气手枪改为了激光枪和激光靶，使运动员不用再装子弹进行射击。从2013年1月1日开始，跑射联项中跑步的总距离由3000米变更为了3200米。2014年跑射联项更名为激光跑，并从3＊1000米跑步更改为4＊800米跑步。

4、现代五项击剑比赛使用的是重剑，采用大循环和擂台赛，击剑项目的得分为大循环赛积分与擂台赛积分的总和。现代五项的个人赛是以运动员完成比赛的总分来排列名次的，分数越高，名次越靠前。

5、如果总分相同，则需依次按击剑、游泳、马术、激光跑的各项得分高低来进行排位；如果所有小项所得分数相同，则再以游泳、激光跑完成的时间来进行排位。

6、团体赛以参赛的4名运动员中成绩最好的3人在个人赛中得分的总和来进行排名。如果总分相同，则根据激光跑的分数高低来进行排名。杭州亚运会现代五项预计共产生4枚金牌。

四、体育项目:现代五项,是有哪五项

1、现代五项运动由五个比赛项目组成，即击剑、游泳、马术、跑步和射击联项。

2、使用重剑。采取单循环赛。每场比赛在1分钟内结束，一剑定胜负。如果在规定时间内未决出胜负则判双方均负。胜场占所有场数的70%等于250分。

3、选手进行200米自由泳，以2分30秒为标准的基本分值，按照1秒钟2分的标准对运动员进行分数的加减。

4、骑马在450米的规定路线上越过15道按照顺序设置的障碍，根据当天场地条件情况规定比赛用时，在规定时间内跑完即可获得最高分300分，如超时、碰落障碍、马匹拒跳、骑手落马等均判犯规罚分。

5、选手需要完成4个800米，中间包括4组激光枪射击，每组射击共计5发，5发全部命中方可继续进行比赛，射击时限为50秒。

6、激光跑出发顺序由击剑、游泳和马术的成绩排名决定，以成绩领先者出发，后续选手出发顺序以其与领先者的分差，按照1分1秒的规定往后进行顺延，最后以激光跑的完赛顺序决定最终名次。

7、一、正式的国际现代五项联盟比赛级别：

8、（A级）：奥运会，世界锦标赛，洲际或区域性锦标赛，国际军体世界锦标赛和世界杯赛。

9、（C级）：有国际现代五项联盟成员参加的其它国际比赛或锦标赛。

10、每个运动员必须参加全部比赛。按规则规定的计分方法，5个项目赛后分别产生一个分数,最后将各单项所得分相加后，按总分高低排列名次，总分最高者为金牌获得者，以此类推排列名次。

11、如遇总分数并列时，则看运动员获得的单项第一名的项目数，名次靠前的项目多者为胜者。如果仍然相同，则看5个项目的名次之和,其分数最低者为胜者。

12、中国现代五项运动协会-现代五项包括哪些项目

五、亚运会现代五项是哪五项

亚运会现代五项是指击剑、游泳、马术、射击、跑步五项运动。

击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺中的剑数决定胜负。

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律地运动，使身体在水中有规律运动的技能。

马术是一种人和动物共同完成的比赛，需要骑手和马经过多年的训练，在赛场上展现优雅、胆量、敏捷和速度。

射击是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

1、现代五项的个人赛是以运动员完成比赛的总分来排列名次的，分数越高，名次越靠前。如果总分相同，则需依次按击剑、游泳、马术、激光跑的各项得分高低来进行排位；如果所有小项所得分数相同，则再以游泳、激光跑完成的时间来进行排位。

2、团体赛以参赛的4名运动员中成绩最好的3人在个人赛中得分的总和来进行排名。如果总分相同，则根据激光跑的分数高低来进行排名。

3、现代五项包括射击、击剑、游泳、马术跑的运动员必须按规则着装，并始终佩戴锦标赛提供的参赛号码，在一天内完成上述四个项目的比赛成绩并换算成分数。

以上内容参考：百度百科-现代五项

六、现代五项赛事是哪五项

1、现代五项包括：射击、击剑、游泳、马术、赛跑五项运动。

2、2008年北京奥运会之后，国际现代五项联盟对规则进行了重大修改，把射击和跑步合并成一项，称为“跑射联项”，也就是说现在的比赛是游泳、击剑、马术和跑射联项共四个项目，但运动项目的名称仍叫做“现代五项”。

3、2022年最新规则中，将激光跑从4×800米改为5×600米，运动员在出发后，先进行一圈600米的跑步，再进入靶位进行射击。运动员必须按照规则在90分钟内按马术、击剑、游泳和激光跑的顺序完成四个项目的比赛。

4、比赛将设置预赛、半决赛和决赛，决赛最终将由18人来角逐最后的冠军，运动员必须按照规则着装，并全程佩戴由赛会提供的参赛号码，在一天内完成上述四个项目的比赛。

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5、每个项目的比赛成绩折算成一个分数，最后将各单项所得的分数相加后，按总分高低排列名次，总分高者获得冠军。如遇总分数并列时，则以运动员获得的单项名次的数量为依据，名次靠前的项目多者为胜者；如果仍然相同，则看5个项目的名次之和，其分数最低者为胜者。

6、现代五项运动的多样性、综合性和复杂性令它成为一项要求极高的运动，使一个项目能同时体现运动员的耐力、技术和智慧，非常有观赏性。

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7、现代五项运动的起源要追溯到古希腊奥林匹克，在公元前708年的第18届古代奥运会上就有古代五项，它由跑步、跳远、标枪、铁饼和摔跤组成，距今已有2700多年。

8、1896年顾拜旦恢复和重建了奥运会，举办第一届现代奥运会。当时，他提议创办一种类似的包含多种项目的比赛，瑞典军队体育联盟遵照他的意愿开展了300米游泳、4000米越野跑、射击、马术和击剑五项运动，正是这些二十世纪初在欧洲比较传统和实用性很强的体育运动奠定了现代五项的发展基础。

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9、1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第五届奥运会上，现代五项被列为正式比赛项目，1998年，国际现代五项联盟得到了批准，女子项目被列入2000年奥林匹克运动会。

文章导读：

• 激光跑是什么运动
• 亚运会的现代五项是什么
• 亚运会现代五项是哪五项项目
• 体育项目:现代五项,是有哪五项
• 亚运会现代五项是哪五项
• 现代五项赛事是哪五项

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