中超赛程面临再调整中超赛程赛制公布

中超赛程面临再调整㊣中超赛程赛制公布

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中超赛程面临再调整中超赛程赛制公布

文本导读：

1. 中超赛程赛制公布
2. 中超临时调整赛程,预计17轮恢复正轨
3. 2022年中超赛程表

中超赛程赛制公布

根据国内疫情情况，中足联改变原有赛制计划，在确保还是全赛季打满34轮的前提下，中足联筹备组参考去年中甲联赛的赛制，采取分三个赛区进行四个阶段的双循环赛会制，每个阶段的比赛轮次为10轮、8轮、8轮、8轮。

三个赛区的分组采用“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行，三个赛区唯一的东道主就是梅州客家。因此，各赛区的分组排位为：东道主梅州客家(梅州赛区A1)、第一名山东泰山(海口赛区B1)、第二名上海海港(大连赛区C1)、第三名广州队(大连赛区C2)、第四名长春亚泰(海口赛区B2)、第五名北京国安(梅州赛区A2)、第六名深足(梅州赛区A3)如此类推。

每进行完一个阶段，小组内的球队将按照此前的排位进行两两轮换，最终轮换三次打完四个阶段。每个小组的前两名排位球队将作为种子队，在前三个阶段始终排在一个小组。也就是说：梅州客家(A1)和北京国安(A2)、山东泰山(B1)和长春亚泰(B2)、上海海港(C1)和广州队(C2)前三个阶段始终分别排在梅州、海口、大连赛区。

而直到第四阶段，这6支种子队分在同一组，但三个赛区选择在哪一个赛区则需要抽签决定，意味着有只有两支球队可以四个阶段不换赛区。而在每一个阶段的组内6队双循环对赛，则依照亚足联编排12强赛的规则进行，例如第一轮是：1VS5、2VS4、3VS6，如此类推。

2022年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。

从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。

这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。

以上内容参考：北青网-2022中超，新赛制+魔鬼赛程

中超临时调整赛程,预计17轮恢复正轨

1、中超临时调整赛程，预计17轮恢复正轨

2、中超临时调整赛程，预计17轮恢复正轨，此前，中国足协已经正式发布通知，原定第12轮9场比赛只有4场正常进行，其余5场延期。中超临时调整赛程，预计17轮恢复正轨。

3、 8月11日，《足球报》发文谈到了中超联赛部分比赛延期及调整赛程的相关事宜。

4、报道中表示，中足联筹备组进行赛程调整的时候，首先详细了解了各个赛区对应的防控要求，在这个基础上尽可能完善地规划各队的出行。更重要的是，中足联筹备组也和涉及到赛程调整，包括日期调整的俱乐部乃至球队教练进行沟通，充分听取他们的意见，达成赛程调整的谅解。

5、同时，各俱乐部之间也互相配合，尽可能充分体谅对方俱乐部赛程调整的必要性，在会议上，各俱乐部之间也彼此致谢。

6、在中超第12轮和中超第13轮比赛连续进行赛程调整之后，这两轮部分比赛在随后都需要进行补赛，值得注意的是，浙江和大连人连续两轮都推迟了比赛，所以一个轮次的比赛日并不能满足要求，中超需要安排两个轮次的比赛日进行调整。

7、根据目前中超的赛程，第14轮、第15轮和第16轮比赛之间都间隔一周的时间，所以，第12轮的5场比赛，以及第13轮的2场比赛，可以调整到这两周的周中进行补赛。

8、如此，理论上在第17轮，中超联赛便可以回到原有的轨道。

9、不过，第14轮、第15轮和第16轮的比赛，部分比赛时间也需要进行动态的调整，比如第14轮大连人和沧州雄狮的比赛在8月22日进行，第15轮的大连人和梅州客家的比赛在27日进行，期间间隔时间只有4天，根本不足以安排补赛，而且大连人是连续两个周中都需要补赛的。

10、在这种情况下，目前初步的安排是，大连人第14轮的'比赛提前，计划从原有的8月22日调整到8月18日，以便为大连人的比赛留下充足的时间。

11、至于浙江队，第14轮比赛是8月20日进行，第15轮比赛是8月27日进行，第16轮比赛是9月4日进行，间隔分别是6天和7天，且浙江队第14轮的对手是上海海港，海港的第13轮比赛是16日进行，如此浙江队的赛程便可以不进行调整进行只进行轻微的调整。

12、其他补赛的球队也要根据具体的情况决定是否要进行调整，中足联筹备组也会充分考虑各队的出行情况决定，比如连续在一个赛区比赛，间隔可以缩短到2到3天，但如果需要出行，间隔时间至少要3到4天。

13、由于疫情引发的海口临时性全域静态管理，中超联赛对2022赛季第12轮和第13轮赛程也不得已随之进行调整。

14、此前，中国足协已经正式发布通知，原定第12轮9场比赛只有4场正常进行，其余5场延期。这也就意味着原定8月13日(本周六)19时30分在长春体育场进行的长春亚泰与成都蓉城一战延期举行。

15、随后，中国足协再发通知，将原定第16轮的两场比赛调整到第12轮进行。这样，原定于8月17日20时在海口进行的长春亚泰客战天津津门虎的比赛，开球时间提前至8月15日20时。

16、受海口疫情防控影响，第11轮在海口赛区进行比赛的成都蓉城、天津津门虎、河北队、山东泰山、沧州雄狮、广州队6支中超球队暂时无法离岛。三分之一中超球队滞留海口，对刚刚复工复产的中超联赛带来了极大的不便。不过，包括长春亚泰在内的所有中超球队全力配合，希望来之不易的主客场赛制能够顺利进行下去。

17、尽管赛程一调再调，但亚泰全队的备战节奏并没有任何改变，依然按着既定训练计划，继续潜心在净月基地备战。与此同时，俱乐部时刻关注海口疫情防控的变化，做好随时战斗的准备。毕竟，长春亚泰第13轮客场对手天津津门虎也滞留海口。同时，俱乐部方面认为，从备战的角度看，比赛延期也给长春亚泰更多提升和磨合时间。

18、本赛季前11轮，球队在转型过程中遇到了一些困难，不太理想的比赛过程和结果，需要全体将士团结起来，共同面对，快速走出震荡期。

19、近日，中超官方公布了第12轮、13轮调整后的赛程，部分比赛提前或延期进行。据《足球报》报道，中超补赛尽量在8月底前完成，这样理论上在第17轮，中超联赛可以回到原有的轨道。

20、目前，海口赛区滞留的6支球队是山东泰山、沧州雄狮、河北、天津津门虎、广州，及成都蓉城。所以中超官方对赛程进行了调整，其中第12轮的9场比赛中只有4场比赛正常进行，5场比赛则推迟进行，此外，第16轮的2场比赛也提前到第12轮进行。

21、第13轮比赛，这6支球队中，山东泰山、河北、天津津门虎继续留在海口赛区比赛，沧州雄狮和广州轮空，成都蓉城则离开广州赛区，飞赴大连对阵上海申花。

22、据悉，中足联筹备组进行赛程调整的时候，首先详细了解了各个赛区对应的防控要求，在这个基础上尽可能完善地规划各队的出行。此外，中足联筹备组也和涉及到赛程调整，包括日期调整的俱乐部乃至球队教练进行沟通，充分听取他们的意见，最终达成一致意见。

23、值得注意的是，浙江和大连人连续两轮都推迟了比赛，所以需要安排两个轮次的比赛日进行调整。第14轮、第15轮和第16轮比赛之间都间隔一周的时间，所以，第12轮的5场比赛，以及第13轮的2场比赛，可以调整到这两周的周中进行补赛，力争在8月底之前完成补赛。这样理论上在第17轮，中超联赛便可以回到原有的轨道。

24、不过，第14轮、第15轮和第16轮的比赛，部分比赛时间也需要进行动态的调整，为大连人、浙江队补赛留出合理的间歇时间。其他补赛的球队也要根据具体的情况，决定是否要进行赛程调整。

2022年中超赛程表

1、中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

2、中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

3、中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

4、不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

5、足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

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