科比投篮姿势教学慢动作感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的 追加50分

科比投篮姿势教学慢动作➜感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的 追加50分

这套首发阵容不仅拥有出色的个人天赋而且还拥有不可思议的化学反应他们能够无缝配合并本能地理解对方的意图他们的传球移动和防守都令人赏心悦目他们以一种从未有人见过的方式主宰了比赛

这篇文章给大家聊聊关于，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

科比投篮姿势教学慢动作感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的 追加50分

文本导读：

1. 感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的 追加50分
2. 科比的投篮姿势很好看.我想学,怎么练
3. 科比投篮姿势是什么

感觉科比投篮就像是慢动作一样,超级柔,怎么做到的 追加50分

右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。

1、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。

2、持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。

3、最后就是出手动作了,这点在姿势正确后按正常的拨球就可以了,姿势对了按正常的拨球就可以舒服出手了,这样投篮的感觉就可以找到了。

科比的投篮姿势很好看.我想学,怎么练

1、很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形，变形不重要，只要你努力想改正就没问题了，本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的：）

2、秘方1:是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触

3、当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个方法

4、1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，

5、，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。

6、2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的

7、&持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

8、&肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。

9、&投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。

10、&投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

11、&双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

12、篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

13、一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

14、二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

15、三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

16、四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

17、五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

18、六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮

科比投篮姿势是什么

1、科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德（Chris Ballard）描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”：科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈，但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。

2、科比因能在比分接近的关键时刻顺利投篮进球而为自身建立声望，尽管他被包夹或是三夹，并被公认为是联盟最出色的绝杀球员（premier closers）之一。一份在2012年对NBA球队总经理的年度调查中，科比连续10个赛季被选为总经理希望关键时刻出手的球员。

3、科比乐于当篮球场上的恶棍，并且陶醉于球迷因他的表现而发出的嘘声或沉静。他的高难度进球能力也引起对他出手选择的批评。

4、他的整个职业生涯，科比因个性自私、是一名需大量出手的射手而被贬损；科比职业生涯中投篮没进总数超过联盟历史上任何其他球员。曾执教科比多年的菲尔·杰克逊表示，科比“倾向于强迫行为（force the action），尤其在比赛进展不佳的时候。

5、当他的投篮不顺畅时，科比会埋头苦干直到运气好转为止”。根据科比自身说法：“我宁愿30投0中，而不要9投0中；9投0中意味着你击败了自己，让自己在比赛中迷失自我”。

6、除了他在进攻端的能力外，科比还确立自己作为出色防守球员的地位。科比很少在防守时侵人犯规，他认为这可以保护他的身体并延展他的篮球生涯。一些评论家认为，科比篮球生涯晚年的防守表现大多是基于他的声誉而不是他的实际表现。

7、科比替洛杉矶湖人赢得5座NBA总冠军，并入选18次全明星赛、15次NBA最佳阵容、12次NBA最佳防守阵容，以及票选为2008年NBA最有价值球员与2次NBA总决赛最有价值球员。科比共获得NBA得分王两次，并位居联盟生涯常规赛得分第四名和生涯季后赛得分第四名。

8、科比在34岁时，成为联盟历史上最年轻的30,000分先生。2010年2月1日，科比超越杰里·韦斯特成为湖人队史得分王。

9、科比也是联盟历史上第一位至少出战20个赛季的后卫。他共入选18次全明星赛是有史以来第二多，同时也创下连续首发场数的记录。科比的四次全明星赛最有价值球员与鲍勃·佩蒂特并列联盟史上最多。

10、2000年代中期，科比为自己的绰号取为“黑曼巴”（Black Mamba），并被大众广泛采用。2008年和2012年夏季奥运会，科比以美国国家队成员身份获得两枚金牌。2018年，科比编剧及旁白配音的动画短片《亲爱的篮球》获得奥斯卡最佳动画短片奖。

科比在职业生涯中为洛杉矶湖人队效力了 个赛季在这

科比在职业生涯中为洛杉矶湖人队效力了 个赛季在这段时间里他带领球队夺得了五次 冠军在他的无数个绝杀中最著名的可能是 年西部决赛第 场对阵丹佛掘金队的比赛

OK，到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：CBA篮球推荐 广州富力 田径 LJL 坎斯大班录像 沙特联赛录像 北控录像